First steps... Again

Sziasztok, Máté vagyok, igen, igen, az a srác, akit Xéni tesz boldoggá ;)

Kezdeném a legfontosabbal, nem tudok írni :D Najó, tudok, de konkrét bejegyzéseket nem hiszem, hogy nagyon látnátok tőlem a későbbiekben. Az elkövetkezendő pár hónap alatt megfogalmazódó gondolataim többnyire Ciklonon keresztül jutnak el hozzátok :) .

Feel this moment, it's just paradise

Sziasztok kedvesek!
Az a buli, hogy kitanáltam mi legyen ezzel a kajálás storyval, legalábbis 3-6 hónapra biztosan. :D (kacsintáááás). Van ez a candida-diéta, vagy mi a lófütty. Mikor legutóbb megcsináltam, 14 kg-t ledobtam, de nem is ez az érdekes, hanem hogy tök érdekes dolgok történtek a szervezetemmel, meg úgy en block a testemmel. Szal 5 nap van a kezdésig (asszem), addig nyugodtan kövezzetek meg, ha faszságnak tartjátok. Ez a story kaja téren.

Forget gym!

Összeállítottam egy kis gyakorlatsort, vidikkel. Otthoni edzés, csak és kizárólag saját testsúllyal.
Heavy brutal köredzés, harcosoknak :)
Természetesen alakítgathatjátok, a lehetőségek tárháza kábé végtelen. Mindegyiknek van más fajtája, etc etc....utánanézhettek más gyakorlatoknak. De azt hiszem, elég ez is első körben. Tudom miről beszélek. :))) Egybéként az insanity is kábé ezekre a gyakorlatokra épül...Jó szórakozást! :D