A következő címkéjű bejegyzések mutatása: úszás. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: úszás. Összes bejegyzés megjelenítése

2012. augusztus 2., csütörtök

Mind the step?

Tegnap meg volt a szokásos 2,5 km-es uszi edzésem. Semmi extrém, minden a megszokott rendben, megint volt kivel versenyezni, mert egy pólós srác lubickolt a sávomban...De ez tök jó, mer' valaki mindig jön, aki hajt. :)
TilTomi

Este kinéztünk Edit barátnőmmel a LifeTilt-es fenékformálós csajok első, és nyilvános edzésére...Hááát, nem tartottam velük, mert én már edzés után voltam, de nem egyszerű edzést tartott nekik ez a Tomi gyerek. 4 km-t futottak, Deák térről fel a várba, aztán a Kőműves lépcsőnél még egy lightos lépcsős edzést...Ajjajj...izzadtak a csajok rendesen. :)
Tervezem, hogy este én is megyek egy lépcsős edzésre, de az a szitu, hogy felsétáltam a másodikra (!), és bekattant a térdem...Na puff, tipikus én. Mindenesetre, még estig eldöntöm, megyek-e, ha nem, akkor is lemegyek a parkba, kitörés fel a dombra, felülés, etc...Kis tréning, semmi extra...Mert valami mindig kell ;)

2012. július 30., hétfő

Euphoria

Meg volt a mai edzés is, valamivel kevesebb, mint egy óra, 3 km...


Kezdem élvezni, bár a változó környezet, és egy kis hangzavar a fülemből még mindig hiányzik, de talán idővel ehhez is hozzászokom. :) Holnap megint úszás, aztán szerdán rehab futizni szeretnék, egy rövidebb, 6 km-es trappolásra gondoltam, mert nem akarok nagyon visszafejlődni...
Igazából mindegy, csak mozoghassak...Ma sem volt kedvem semmit se csinálni, de ha túl vagyok az edzésen, bármilyen edzés is legyen, olyan szépnek látok mindig mindent...Azt hiszem ez az a pont, amihez el kell jutni...Eddig a pontig kell kihúzni, mert ez az igazi harc...mikor önmagaddal szembeszállsz, és képes vagy azt mondani, hogy "De igen, azért is elindulok". A legnehezebb az első lépés...Mikor átléped a bejárati ajtód küszöbét. Onnantól folynak a lábad alatt a kilométerek.


Az igazi kérdés nem az, hogy képes vagy-e rá, hanem hogy megteszed-e! El sem tudjátok képzelni, milyen lehetőségek rejlenek a testetekben, és mennyi energia marad napi szinten kiaknázatlanul...Sipirc kifelé edzeni! :)
Mert A KÖNNYŰ NAP TEGNAP VOLT!!!

2012. július 24., kedd

Beast mode: on

Na, ma is voltam edzeni. Meg volt, jó volt, most kicsit szebb a világ.
De azért röviden-tömören, mi volt még ma, és mit sikerült beszerezni... ;)
Az első, és legfontosabb:

Egy Imax Mirror típusú úszószemüveg, kicsit húzós árral (közel 9,000,- HUF), de megérte...Nagyon... Természetesen páramentes, és hát minden pénzt megér, hogy nem kell minden második hossz után kilocsolnom belőle 2 deci vizet. :) 2,5 km volt a mai táv, 50 perc alatt.
Körülbelül a 20. hossznál becsobbant két srác a sávomba (mint később kiderült, az egyik úszó volt, ez mondjuk látszott is a deltás hátán), és megkérdezték, hogy van-e kedvem velük úszni. Gondoltam miért is ne, legalább nem unom magam halálra. Két sáv között kiszedtük a sáv elválasztót, és két sávban úsztunk hárman egymás mellett, én középen. :) Kipróbáltuk 50 hosszon a magas intenzitású intervallumos edzést, 1 hosszt sprintben úsztunk, 1 hosszt lazán. Tulajdonképpen jól szórakoztunk. A srácok kedden-csütörtökön járnak, nagyjából abban az időben, amikor én szoktam menni, úgyhogy talán ezentúl összefutunk.
Mikor meg volt a 100. hossz, kikászálódtunk a medencéből, én indultam felvenni a köntösöm, levettem a szemcsét, sapit, és odajöttek hozzám a srácok. Egyszer csak azt mondja az egyik:
"Jól úszol, megadod a számod?" Azt hittem felfordulok a röhögéstől. Mondtam neki, hogy az udvarlásnak ezzel a formájával még nem találkoztam, meg amúgy is nekem jobban tetszik a "Jó a segged, kő kóla gecó?". :) Ennyiben maradtunk, nem akartam nagyon ragozni a kérdést, hátha esetleg megkérdezi még egyszer, mert akkor már nehezebb lesz eltussolni az ügyet, mert bár helyesek voltak a srácok, de hát na...azért mégsem pasizni járok az uszodába. :)


2012. július 23., hétfő

Just keep swimming

Rendesen fárasztó ez az úszás...De nehogy azt higgyétek, hogy azért, mert hú de megerőltető...De nem ám... Verekedni kell a sávért bakker! :D Nem tudom, mikor úsztam utoljára ennyit pillangóban, mert nagyon nem csípom, én amolyan gyorsúszó vagyok, de ma még ez sem segített. Szóval amikor már majdnem a falnál vagy, és a 40-es nagyfaterom jellegű fazon csak azért is nekiindul, nem várná meg, amíg azt a nyamvadt egy métert behúzod, az dühítő. Ezek szerint élvezi, ha csúnyán leússzák. De persze közben szemben már jön a bikinis "elevickélek bige", hogy izgalmasabb legyen az előzgetés...A mai úszásból így csak 2 km lett, ami alapvetően egyenlő a nullával, de a 75. hossznál beszállt még két fazon, és itt úgy döntöttem, kész, végeztem, elég volt, inkább elmegyek holnap futni, ott senkit nem kell kerülgetnem. ;)


2012. július 19., csütörtök

Keep swimming...

Háááát, voltam reggel úszni, valamivel kevesebb, mint egy óra, 2.5 km...
Jólesett, baszkiezdeunalmas, nézdmárezekténylegmindebbenasávbanakarnakúszni?, pillangózzunk, elmentekdejóenyématerep, jóakkormostígymegintunalmas, amásiksávbanegylány, előzzükmeg, legyenmárvalamiértelme, ezismegvoltésmostmivan, kilenc-ven-hét-levegő-kilenc-ven-hét-levegő, mingyászáz, atyaégvégigszámolniisfárasztóvolt.


Nem mondom, hogy nem szeretek úszni, mert de. De....Annyira szeretnék trappolni, úgy hiányzik az a jól eső izzadás, kifulladás, a változó környezet, az emberek, akik bambulva néznek rád, mert ők csak lötyögve sétálnak, és látod a szemükben, hogy felnéznek rád, amiért felemeled a valagad, és elindulsz, bele a vakvilágba. Minél hamarabb el kell jutnom orvoshoz, egy röntgenre, csináljon bármit a lábammal, nem érdekel, oldja meg, mert ez a dolga. Futni akarok :(

2012. július 14., szombat

Keep running...or not...

Nincsen jól a térdem, egyre nagyobb felületen fáj, és időnként olyan fájdalmak állnak bele, hogy levizelem a bokám tőle. Elakartam menni most hétvégén dokihoz, de nem dolgozik hétvégén a háziorvos, aki beutalót adhatna röntgenre. Otthon Pesten pedig nem tudok elmenni orvoshoz, mert szlovák a betegbiztosításom. Szupcsi. :S
Egy ideig pihentetem, addig heti 3x úszni járok, kicsit költségesebb, és fürdőruhát is vennem kell, mert tropára nyúztam már az előzőt, de kíméli az ízületeket. Ezt bírtam kitalálni megoldásképpen, talán a következő hét után bepróbálkozom megint egy futással, hátha...

About