Halihó! Röpke kis bejelentkezés lesz ez, mert nincs nagyon mit mondanom, azonkívül, hogy új edzésterv van (igen, megint), és hoztam nektek méréseket is. ;)
Első körben, itt vannak a mérések:
De jó, visszanőtt a cicim....Basszus... XD
Nah, de a legfontosabb, az új edzésterv, amibe állítólag bele fogok szakadni, de sebaj, mert szeretem a fájdalmat. Innen is köszönöm még egyszer ZozÓnak, a hihetetlen Hulknak, hogy segített nekem összerakni. Cupp-cupp érte.
A legalapvetőbb változás, hogy mióta csak az eszem tudom, és kondizok, két napra volt leosztva az edzésem, egy felsőtest, és egy alsótest napra. Nah, ez most 4 nap lett, mer' mér' ne. Egy láb nap, egy hát-has, egy váll-tricepsz, és egy mell-bicepsz. Nah jó, hát lehet, hogy tényleg fájni fogok, de ez a cél, nemde? :)
Gyakorlatilag mondhatom, hogy a challenge-ből eltelt 50 nap kábé azzal telt, hogy újradefiniáltuk a kajálásunk, és az edzéseink. Mennyire jó....De sosem késő tökéletessé tenni a tökéletlent.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése